Rehabilitant

Sposoby rozwijania sprawności manualnej

    Rysunki polegające na łączeniu kropek, rysowanie po wzorze, odwzorowywanie rysunków zgodnie ze wzorem, kolorowanie, rysowanie różnorodnymi przyborami plastycznymi, obrysowywanie przedmiotów; Wycinanie nożyczkami, wydzieranki z papieru, malowanie farbami, ugniatanie kul np. z bibuły, waty, papieru; Tworzenie orgiami, układanie np. przy pomocy sznurka różnych figur geometrycznych; Lepienie z plasteliny, modeliny, masy solnej, ciasta; Zabawy typu […]

Czytaj więcej

Propozycje ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym – wzmacnianie mięśni posturalnych

  Ćwiczenie w leżeniu na plecach – „brzuszki”: Pozycja wyjściowa: leżenie na plecach, ręce zgięte w łokciach za głową, kolana ugięte w stawach kolanowych, stopa lewa leży na prawym kolanie, prawa stopa dotyka podłoża Ruch: uniesienie głowy ze skrętem tułowia – prawy łokieć ciągniemy w kierunku lewego kolana Pozycja końcowa: powrót do pozycji wyjściowej Zmiana […]

Czytaj więcej

Zabawy i ćwiczenia z przekraczaniem linii środka ciała

    Maszerowanie, turlanie się, raczkowanie, czołganie Podstawowe ruchy naprzemienne znajdziemy w energicznym maszerowaniu w miejscu. Dodając do tego naprzemienne ruchy rąk połączone z ruchami nóg i ćwiczenie gotowe. Raczkowanie, czołganie się, robienie pajacyków – na początku w leżeniu, a później na stojąco, to najbardziej naturalne aktywności stymulujące symetrię ruchów ciała. Można zrobić tor przeszkód […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2