Rehabilitant

Zabawy i ćwiczenia z przekraczaniem linii środka ciała

    Maszerowanie, turlanie się, raczkowanie, czołganie Podstawowe ruchy naprzemienne znajdziemy w energicznym maszerowaniu w miejscu. Dodając do tego naprzemienne ruchy rąk połączone z ruchami nóg i ćwiczenie gotowe. Raczkowanie, czołganie się, robienie pajacyków – na początku w leżeniu, a później na stojąco, to najbardziej naturalne aktywności stymulujące symetrię ruchów ciała. Można zrobić tor przeszkód […]

Czytaj więcej

Marzec 24, 2020

Propozycje ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym usprawniające koordynację wzrokowo-ruchową

  Ćwiczenia w marszu: marsz na palcach; marsz chodem bociana; marsz wokół pomieszczenia w reagowaniu na sygnał słowny: stój, naprzód; Ćwiczenia w biegu: bieg z podskokami, przylot i odlot bocianów – bieg w określonym kierunku, poruszając się falistym ruchem z rozkrzyżowanymi ramionami; Ćwiczenia na równoważni (ławeczce) w domu rodzice mogą przykleić na podłągę taśmę symulującą […]

Czytaj więcej